Bekannt aus / Referenzen
Über mich
„Ich bin für dich da, wenn die Verdauung oder Essen zur Belastung wird.“
Lara von Gadenstedt · Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.), Autorin und Expertin für Reizdarm, SIBO und Essstörungen in Braunschweig
- B.Sc. Ernährungswissenschaften
- Ernährungsberaterin/DGE
- Autorin von zwei Büchern
Schwerpunkte
Bei diesen Themen begleite ich dich
Wissenschaftlich fundiert, individuell und alltagstauglich, persönlich in meiner Praxis in Braunschweig oder online. Die Ernährungstherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
- Reizdarm und SIBO Bauchschmerzen, Blähungen oder ein unklarer Darm? Gemeinsam finden wir deine Trigger und einen Alltag, der zu deinem Bauch passt. Reizdarm und ReizmagenSIBO (Dünndarmfehlbesiedlung)IMO (Methan-SIBO)Unverträglichkeiten (z. B. Laktose, Fruktose, Histamin)
- Magen-Darm-Erkrankungen In der Ernährungstherapie lernst du, wieder sicher und flexibel mit dem Essen umzugehen, in Schub- und in Ruhephasen. CED (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa)DivertikulitisUnverträglichkeiten (z. B. Laktose, Fruktose, Histamin)Zöliakie
- Essstörungen In der Ernährungstherapie lernst du, dein Essverhalten zu verstehen und es Schritt für Schritt zu verändern. AnorexieBulimieOrthorexieBinge-Eating-Störung
- Endometriose Die richtige Ernährung kann andere Therapien ergänzen und dabei helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. EndometriosePCOSZyklusbeschwerdenWechseljahre
Vielleicht kennst du das …
Damit bist du nicht allein: Verdauungsprobleme können die Lebensqualität stark einschränken. Körperlich wie psychisch.
- Ständige Blähungen oder aufgeblähter Bauch?
- Schmerzen nach dem Essen?
- Unsicher, was du überhaupt noch essen kannst?
- Unklare Ursache für Beschwerden?
- Du hast die Diagnose Reizdarm oder SIBO erhalten?
- Schon vieles ausprobiert, aber ohne Erfolg?
Meine Arbeitsweise
Wie ich dich begleite
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Individuelle Einzeltherapie
Persönlich in Braunschweig oder online.
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Flexible Therapiedauer
Der zeitliche Rahmen ist individuell flexibel gestaltbar.
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Krankenkassenzuschuss
Mit ärztlicher Bescheinigung kann die Ernährungstherapie bezuschusst werden.
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Studium von Ernährungswissenschaft und Psychologie
Fundiertes Fachwissen kombiniert mit neuester Wissenschaft.
Die nächsten Schritte
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Kostenvoranschlag einreichen
Lade dir den Kostenvoranschlag herunter und reiche ihn zusammen mit der ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung bei deiner Krankenkasse ein, um einen Zuschuss zu beantragen.
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Termin buchen
Buche ganz einfach online einen Termin über die Online-Buchungsplattform. Alternativ kannst du mir auch gerne eine E-Mail an info@praxis-nutricum.de schreiben.
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Ernährungstherapie
Im ausführlichen Erstgespräch (60 Minuten) lernen wir uns kennen und ich verschaffe mir durch eine umfassende Anamnese ein genaues Bild von deiner Situation. In den individuellen Folgeterminen (30–60 Minuten) arbeiten wir gemeinsam an deiner Ernährung und allem, was für dein Wohlbefinden wichtig ist.
Ich freue mich auf dich
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir guttut.
Im ausführlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und ich verschaffe mir ein genaues Bild von deiner Situation. Das geht in meiner Praxis in Braunschweig oder online.
